トルクメニスタンの通貨完全ガイド

高橋 美穂
石井 美南海
Last updated
2024年5月7日

トルクメニスタン旅行を準備する中で、トルクメニスタンで使われる通貨について知りたい、という方も多いのではないでしょうか?本記事では、トルクメニスタン・マナトの通貨の基礎知識や通貨の特徴、トルクメニスタンを旅行する際のコツについても解説します。

トルクメニスタンの通貨は?

まずは、トルクメニスタンの公式通貨について学んでいきましょう。 トルクメニスタンの公式通貨はトルクメニスタン・マナトです。店舗やレストランでは、トルクメニスタン・マナトは通貨記号のTで表示されます。

トルクメニスタンに到着すると、Tで表示された品物の値段を目にすることになりますが、現地の硬貨や紙幣で支払いを始める必要があります。

トルクメニスタン・マナト
通貨名トルクメニスタン・マナト
ISOコードTMT
通貨記号T
補助単位Tenge
TMT/JPYのレート0.0226281
トルクメニスタン でのおすすめ旅行カードWise

トルクメニスタンの硬貨と紙幣

ここでは、トルクメニスタンの通貨単位であるトルクメニスタン・マナトの硬貨と紙幣をご紹介します。

トルクメニスタン・マナト 紙幣トルクメニスタン・マナト コイン
1、5、10、20、50、100マナト1、2、5、10、20、50テンゲ、1、2マナト

日本円はトルクメニスタン・マナトでも使える?

先述したように、トルクメニスタンで流通している通貨はトルクメニスタン・マナトです。そのため、日本円はトルクメニスタン・マナトに両替する必要があります。

トルクメニスタン旅行で海外旅行用カードをおトクに使おう

「両替手数料がもったいない」「両替をお得にする方法はないのかな?」という方には、旅行中にトルクメニスタン・マナトをおトクで便利に両替する方法を知っておくと、旅行費用を大幅に節約できるかもしれません。

そんな方におすすめなのが、海外旅行用デビットカード(トラベルカード)。 海外旅行用デビットカードとは、口座残高に紐づいた海外でも使えるカードです。海外旅行デビットカードなら、クレジットカードのように国際ブランドの加盟店で買い物に利用できるだけでなく、急遽 トルクメニスタン が現金で必要になった場合でも、現地ATMで出金することが可能です。なかには、マルチカレンシー(多通貨)口座と言って、複数の通貨をアカウント内で保有し、外貨を外貨のまま、もしくはアカウント内で自動で両替してデビットカードで支払ったり、ATMで外貨を引き出したりすることのできるサービスもあります。そんな便利に使える海外旅行用デビットカードをご紹介します。

Wiseデビットカード

Wiseデビットカードは国際ブランド搭載かつ、アカウントで多通貨を保有できるマルチカレンシー口座に紐づいたデビットカードです。トルクメニスタンでも、もちろん利用可能です。マルチカレンシー口座に支払う外貨を保有していれば手数料無料で決済でき、万が一該当の外貨を保有していなくても、最も為替レートが安い外貨から自動で両替されます。為替レートはミッドマーケットレート(市場仲値)の為替レートが適用され、上乗せされるスプレッドは一切ありません。

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メリットデメリット

✅年会費無料

✅海外事務手数料が0.39%~と格安

✅ATM引き出し手数料が月2回、3万円相当まで無料。超過分は1.75%+70円

✅マルチカレンシー口座に残高があれば、支払い外貨を該当外貨のまま手数料無料で決済可能

✅バーチャルカードの発行可能


❌カード発行手数料(1,200円)がかかる

❌ポイント還元やキャッシュバックの特典なし

TMT/JPY の為替レートは?

TMT/JPYのミッドマーケットレートを知っておけば、海外旅行中にどの程度費用が必要かを簡単に計算できます。そのためには、日々変動するミッドマーケットレート(市場仲値:TTM)に注目しましょう。市場仲値とは、銀行や両替所が外貨を売買する際に使用されるレートです。

現在のTMT/JPY のレートは以下の通りです。

ミッドマーケットレート(TTM):1トルクメニスタン・マナト= 44.1929 円

しかしながら、このミッドマーケットレートは顧客には適用されず、為替手数料が上乗せされた「外貨販売レート(TTS)」として販売されます。現地滞在中に市場仲値を知るには、本ウェブサイトや各銀行のウェブサイト、通貨換算アプリなどでも確認できます。

日本円トルクメニスタン・マナト
¥100T 2.26281
¥1000  T 22.6281 
¥5000  T 113.1405 

トルクメニスタンに行く前に日本円からトルクメニスタン・マナトに両替すべき?

トルクメニスタンへ旅行する際、外貨両替を出国前にすべきか、 トルクメニスタンに到着後、現地で両替すべきか悩ましいですよね。昨今、クレジットカードやデビットカードを利用してATMから現金を引き出せる場所が増えているものの、緊急時のために少額の現金を出国前に両替しておくのも安心です。渡航前にリアルタイム為替レートを確認して、いつ両替をするべきか、現金をいくら両替するべきか、外出先ではカード・現金のどちらで支払うのかなど、両替で損をしないためにもよく計画を練るようにしましょう。日本でも、トルクメニスタンでも、空港での両替は便利な反面、為替レートが高く、おすすめできません。

トルクメニスタンでの外貨両替・支払いのコツ

1. トルクメニスタンのATM

トルクメニスタンでは全国的にATMやカード決済できる場所が多く、為替レートさえ気をつけるようにすれば、旅行者にとっては非常に便利です。

2. トルクメニスタンの空港やホテルでの外貨両替は手数料が高め

海外旅行直前に、空港で両替する方は多いのではないでしょうか? 空港での両替は取扱い通貨が多く、出発直前でも両替できるとい高い利便性の一方、為替手数料が高いことがデメリットです。トルクメニスタンのホテルで両替できるところもありますが、同様に為替レートが悪く、おすすめできません。ただし、街中の両替所と比べて、空港やホテルでは偽札が紛れるリスクは比較的低く、安全面では良いと言えるでしょう。

3. 本日の市場仲値を知る

本日のTMT/JPYのミッドマーケットレート(仲値):1TMT = JPY 44.1929

旅行費を外貨両替するときには、ミッドマーケットレートに近い為替レートで両替できる場所を探しましょう。

4. 賢く外貨を管理するなら、海外旅行用デビットカードのWise がおすすめ

海外旅行用デビットカードであるWiseデビットカードは、40種類以上の通貨を保有できるマルチカレンシー(多通貨)口座に紐づいたデビットカードです。そのため、支払い通貨を保有していれば、手数料なしで外貨のまま決済が可能です。

現地でトルクメニスタン・マナトが必要になった場合も、月に2回/30,000円相当までならWiseからの手数料無料でATMから出金できます。(3回目以降の出金は日本で発行されたWiseカードの場合、1.75%の手数料が発生)為替レートはミッドマーケットレートでの換算のため、分かりにくい為替手数料を気にすることなく支払いでき、海外旅行にはぴったりのデビットカードと言えます。

トルクメニスタン旅行でおすすめな外貨両替が可能な場所

オンラインなら、Wiseデビットカード。両社とも外貨をアカウントで保有でき、事前に現金を外貨両替する必要はなく、口座の残高から外貨のまま支払いができる点が大きなメリットです。現地ATMで外貨をおトクに出金できる点も共通しています。トルクメニスタンに到着してから、ATMで必要なだけ現地通貨を引き出すのもおすすめです。

オフラインであれば、いくらか日本円を持って入国し、到着してから現地で両替するという方法もあります。両替所は空港やホテルにもありますが、先述したように為替レートが割高です。市内中心部の両替所の方が為替レートが全体的に安い傾向があります。

トルクメニスタンでの支払い方法は?

トルクメニスタンでは、カードと現金の両方を持ち歩くのが良いでしょう。一部店舗では、「カード決済は〇〇 TMT以上の支払いで利用可能」などとしているお店もありますが、観光地では多くの場所でカード決済が可能です。現金と併せて、外貨に特化したWiseデビットカードがあれば、カード決済・現金払いのどちらにも対応できます。

日本円での旅行費の支払い

せっかく海外旅行に行くのならば、できるだけ不要な経費は削減したいですよね。そのためには、海外旅行で使うカードを見直してみましょう。

すでに海外でも使える国際ブランド搭載のクレジットカードをお持ちの方は多いと思います。しかし、日本で発行されたクレジットカードで外貨決済をすると、「海外事務手数料」が上乗せされて請求されてしまうことをご存知でしょうか?

例えば、エポスカードの場合、VISAインターナショナルが定める為替レートに2.20%の海外事務手数料が上乗せされ、その金額が日本円に換算されて請求されます。

外貨に特化したWiseデビットカードなら、このような高い海外事務手数料はかかりません。海外に行く前にWiseアカウント内のマルチカレンシー口座に TMTをチャージしておけば、 TMTのまま決済ができ、決済手数料は無料です。

外貨の残高がなく、日本円をチャージしておいたとしても、決済時に自動で格安な手数料で両替され、決済できます。この場合の両替手数料は通貨によって異なりますが、0.39%~と他社の海外事務手数料に比べて格安です。

海外に行く機会が多い方は、この海外事務手数料の割合をカードを選ぶ基準にするとよいでしょう。

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まとめ:トルクメニスタンの通貨

トルクメニスタンの公式通貨はトルクメニスタン・マナトです。通常、トルクメニスタンで日本円での支払いはできないため、渡航前に旅行費を両替しておく必要があります。Wiseのような旅行用カードを発行しておくと、トルクメニスタン・マナトへ安い手数料で両替ができるだけでなく、国際ブランド搭載のデビットカードで現地でのカード決済や、現地ATMで現金を簡単に引き出すこともできます。日本円からトルクメニスタン・マナトへの外貨両替の際には、ミッドマーケットレートの確認も欠かさずチェックするようにしてください。

よくある質問:トルクメニスタンの通貨

1. トルクメニスタンの通貨はなんですか?

トルクメニスタンの公式通貨はトルクメニスタン・マナトです。ISOコードはTMTで、通貨記号はTです。

2. アシガバートの通貨はなんですか?

アシガバートの公式通貨はトルクメニスタン・マナトです。現地滞在中はトルクメニスタン・マナトしか支払いに利用できません。

3. トルクメニスタンに持っていくのに最適な通貨はなんですか?

トルクメニスタンに滞在中は、トルクメニスタン・マナトが必要です。旅行中には最低限の現金とWiseデビットカードのような旅行用デビットカードを持っていくのが最適です。

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