ネパール旅行にはいくら必要？予算を解説?
「ネパール旅行を計画してるけど、費用の概算を知りたい」「ネパール・ルピー の現金をいくら両替していくべき？」と悩む方に向けて、ネパールでの宿泊費や食費、交通費、通信費、観光スポットなどの一日・一週間あたりの費用を解説します。航空券や宿泊費以外にも、諸費用も含めると出費はかさんでしまうもの。旅行にかかる費用を事前にしっかりリサーチして、旅行をさらに充実させましょう。
また、海外旅行では外貨両替も不可欠です。本記事では、両替所よりお得なレートでの両替や、外貨支払いに特化したWiseデビットカードもご紹介しますので、ぜひ次の旅にも取り入れて旅費の節約に役立ててください。
ネパール旅行にはいくら持っていくべき?
ネパール旅行を計画するとき、悩みの種の一つとして滞在中の予算が挙げられるのではないでしょうか。多すぎても盗難のリスクがあり、少なすぎると現地に到着してから困ってしまうことも考えられます。
ここでは、宿泊費や食費、交通費、観光費を含めた、一人あたりに必要な費用の概算を表にまとめました。ネパールで一週間過ごす場合に、ネパール・ルピーはいくら用意したら良いのかなど、過ごし方や最適な予算に合わせた旅行資金の準備に役立ててください。
旅費 | 平均費用／日 | 平均費用／週 |
|---|---|---|
予算 （安め） | ￥ 2,365 NPR 2,272 | ￥ 7,094 NPR 6,817 |
予算 （中程度） | ￥ 6,503 NPR 6,249 | ￥ 45,521 NPR 43,741 |
予算（高め） | ￥ 19,952 NPR 19,172 | ￥ 139,666 NPR 134,204 |
ネパールには現金はいくら必要?
ネパールでは現金が多く利用されているものの、特に観光地の大型店舗やレストラン、ホテルではカード払いも利用できます。そのため、現金とカードの両方を持参すると安心です。カードが使える場所ではそのまま支払いができ、必要に応じてATMで現地通貨を引き出すこともできます。
一度に多額の現金を盗難や紛失のリスクが高く、スリにも狙われやすくなるため、必要なときに少額ずつATMで引き出すのが安全対策として有効です。ただし、日本発行のカードをATMで利用すると、ATM事業者からの追加手数料がかかることがあるため、使用前に確認するようにしましょう。また、カード発行会社によっては、海外事務手数料やATM手数料が発生する場合もあります。Wiseのような海外旅行向けデビットカードを活用することで、ショッピングでのタッチ決済やATMでの現地通貨引き出しの際に通常のクレジットカードよりも手数料を安く抑えられる可能性があります。
Wiseデビットカード
Wiseデビットカードは150カ国で利用できる、外貨に特化した海外旅行向けのカードです。
アカウント内で40以上の通貨を保有でき、アカウントに紐づくデビットカードを発行すると、海外でのショッピングにも利用できます。もちろん、ネパールでも利用可能です。
アカウント内では好きなタイミングで、好きな通貨に両替することができます。両替には、為替手数料が一切上乗せされていないミッドマーケットレートが適用されます。両替手数料は0.73%～と、両替専門店よりもお得に外貨を準備できます。外貨の決済残高があれば、外貨を外貨のまま支払うことができ、その際の決済手数料は無料です。
さらに、アカウントと紐づくデビットカードを発行すれば、海外の店舗での買い物や、海外ATMで月2回、合計3万円相当額までは手数料無料* で現地通貨を引き出すことが可能です。
一般的なクレジットカードで請求される海外事務手数料がかからず、手数料を節約することができます。海外旅行中の外貨決済や現金引き出しを、もっと手軽に、もっとお得にしたい方には、Wiseデビットカードは心強い味方になるでしょう。
2025年7月17日現在* 日本の住所で登録している日本ユーザーの場合、* 別途、ATM運営事業者が独自の手数料を徴収する場合あり
【2025年】 ネパール旅行は高い?
結論としては、ネパールの旅行費用は、旅行スタイルや過ごし方、滞在期間によって大きく異なります。
ネパール旅行は、旅行予算を調べられるサイト：BudgetYourTrip 上でとても予算に優しいな旅行先と評価されています。
宿泊施設や食事、アクティビティは、予算に合わせて自由に計画できるため、滞在中に時間もお金も有効に使えるよう、しっかりと計画を立てることが大切です。
ネパールの通貨は?
ネパールの公式通貨は、ネパール・ルピー-NPRです。
旅行中に現金を使う予定がある場合は、を用意しておきましょう。
ネパールの通貨シンボルは₨で、これは店舗やレストランのメニューなどで利用される表記です。
JPY（日本円）- NPR の為替レートは、インターネットや両替所で確認できます。本日現在の為替レートは、1 JPY = 0.960892 NPR
1 NPR = 1.0407 JPYです。
ネパールの通貨の詳細は、 ネパール・ルピーガイドでもご覧いただけます。
ネパール旅行の旅費を節約するコツ
ネパール旅行中にどんな計画をしているとしても、できるだけ予算を有効に使いたいものです。ここでは、ネパールで旅費を節約するポイントを5つご紹介します。
宿泊施設は早めに予約して格安料金を逃さない
到着後は、できるだけ公共交通機関を利用するか、認可タクシーや配車サービスを利用する
Googleマップやレビューを活用してレストランを探す
（観光スポットから少し離れた場所の方が、手頃かつおいしいレストランが見つかりやすい）
渡航前に、ネパールについて書かれているブログや旅行雑誌で無料や低価格で楽しめるアクティビティをリサーチする
Wiseのようなリアルなレート（ミッドマーケットレート）で両替できるデビットカードを使って、外貨両替やATM手数料を削減する
【旅行者向け】ネパールでかかる費用・値段
次に、観光客向けのネパールにおける一般的な物価を見ていきましょう。 以下に、宿泊費や食事、サービスなど観光客向けの料金の目安をまとめました。ご自身のリサーチと併せて参考にし、滞在中にかかるおおよその費用を把握しておきましょう。
ネパールの宿泊費
宿泊にかかる費用は、海外旅行の中でも特に高額になりがちです。とはいえ、宿泊施設のグレードや立地によっても費用は大きく変わってきます。
以下は、ネパールの一般的なダブルルームを2名で利用した場合の宿泊費の目安です。
宿泊施設の種類 | 一泊当たりの相場 |
|---|---|
予算 （安め） | ￥1,626 NPR 1,562 |
予算 （中程度） | ￥4,877 NPR 4,686 |
予算（高め） | ￥16,996 NPR 16,332 |
ネパールでの食費
海外旅行の醍醐味とも言える食事。しかし、ネパールでは、どこで食事をするかによって費用は大きく異なります。ご想像のとおり、地元のマーケットや店舗で食材を買うのが最も安上りな選択肢の一つですが、中級レストランや高級レストランで贅沢をするのも良いでしょう。
以下では、食費の予算ごとに、食事代がネパールでどれくらいかかるかを表しています。
食事の種類 | 1日あたりの相場 |
|---|---|
予算 （安め） | ￥ 839 NPR 807 |
予算 （中程度） | ￥2,069 NPR 1,988 |
予算（高め） | ￥ 4,434 NPR 4,260 |
飲み物の費用
次に、 ネパールのビールやワイン、水、その他飲料の費用を見てみましょう。
飲み物の種類 | 相場 |
|---|---|
ビール（ボトル） | ¥477 NPR 459 |
ワイン（ボトル） | ¥940 NPR 903 |
コカ・コーラ／ペプシ缶 | ¥69 NPR 67 |
ミネラルウォーター (1.5リットル) | ¥25 NPR 24 |
コーヒー・カプチーノ・ココア | ¥232 NPR 223 |
ネパールでの交通費
ネパールに到着したら、次に考えるのは移動手段です。交通費は、好みの交通手段やどの程度急いでいるかによって大きく異なります。公共交通機関は一般的に最も安い手段ですが、予算に余裕があれば、タクシーやレンタカーも速く、柔軟に移動できる場合もあります。
ネパールで交通費を節約するには、次の4つの方法があります。
空港のシャトルバスを利用して、市内中心部へ行く
バスやメトロ、トラム（路面電車）などの公共交通機関を利用する
移動時間を最小限にするため、まずは人気観光スポットを巡ってから次のエリアへ移動する
現地の認可タクシー会社を利用する
通信費（データローミング・インターネット・SIMカード）
ネパール旅行で観光を存分に楽しむためにも、快適なインターネット環境は欠かせません。海外でお得にデータ通信ができる方法を見ていきましょう。
日本で契約しているキャリア（通信業者）のデータローミング料金を調べる
海外旅行用のeSIMプロバイダーを調べる
渡航前に、海外旅行用のプリペイドSIMカードの料金を調べる
海外旅行用レンタルポケットWi-Fiの料金を調べる
ネパールでチップはいくら払う？
海外のチップ（Tip）文化は国や地域によって大きく異なります。
チップ文化のある渡航先では、レストランやホテル、タクシーなどでのサービスに満足した場合に料金の10%～15%のチップを払うことが一般的です。
しかし、国によっては料金にすでにサービス料が含まれていることもあるため、事前に確認するようにしましょう。
ネパール・ルピーへお得に両替する方法
ネパール旅行をするうえで、欠かすことのできない外貨両替。しかし、両替方法やタイミングを間違えると、気づかないうちに手数料で損をしてしまうことがあります。また、それ以上に安全に両替できる方法を考えることも非常に重要です。日本で両替するのか、渡航先で両替するのか、渡航先ならどの両替店を利用するのかなど、選択肢はさまざまです。
慣れない国の街中で、両替することは安全とは言えません。なかには、金額や手数料をごまかす悪徳な両替店もあり、偽札が紛れる可能性もゼロとは言い切れません。ネパールで外貨両替する際は、信頼性のある銀行や空港、大手ホテルなどで両替するように心がけましょう。
両替手数料や為替手数料を最小限に抑えるには、Wiseデビットカードのような海外旅行に特化したカードを活用しましょう。ミッドマーケットレートで為替手数料無料で両替できるだけでなく、ネパールのATMで上限額・上限回数内であれば無料で現金を引き出すことができます。賢く使えば、安全かつお得に海外旅行を楽しむことができるでしょう。
ちなみに本日のミッドマーケットは以下になります。
1 JPY = 0.960892 NPR
1 NPR = 1.0407 JPY
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まとめ
円安やインフレが続く昨今、航空券はもちろん、旅費も値上がりが続いています。しかし、航空券や宿泊費、食事、交通費、観光スポットなど項目別に予算計画をしっかり立てることで、出費を抑えつつも充実した旅行も可能になります。 また、日本のクレジットカードを海外で使った場合にかかる海外事務手数料も、続々と値上がりが続いています。ショッピングの際に外貨を外貨のまま支払えたり、アカウント内で好きなタイミングで両替が可能で、両替手数料も格安なWiseデビットカードを使うと、通常のクレジットカードよりも海外でお得に利用することができます。。年会費も無料なので、旅費を少しでも抑えたいという方は、次の旅にぜひ取り入れてみてください。